4月7日，郑州七中的学生们走进久违的教室，迎接高考前的最后冲刺。河南日报记者邓放摄
□河南日报记者周晓荷
沉寂多天的校园终于复苏了。经过开学第一天的应急演练，熟悉疫情防控之下的校园生活后，高三学子们重返课堂。学校如何统筹抓好疫情防控和教育教学，如何确保线上线下教学有效衔接？学生如何尽快进入校园学习状态，做好高考冲刺？4月8日，记者就此展开采访。
虽然没有“同桌的你”，但能见面就挺好
天刚亮不久，郑州七中校园里就热闹起来了，6点多，琅琅书声开始在校园上空回荡。
疫情当前，班级拆分成为各高中的普遍选择。在郑州七中的教室里，同学与同学之间保持着一米距离，原来“同桌的你”只能隔空对话。“现在每个班不超过35人，孩子们进入教室时需要测量体温。”该校高三一班班主任楚东升说。“同学们都盼望开学，虽然大家不像以前离得那么近，还要戴口罩，但能见面、能互相鼓励，就挺好的。”高三三班的党同学说。
由于其他年级尚未复学，班级拆分不存在教室紧张问题，但师资问题该如何解决？据悉，郑州二中、郑州七中仍采用原来的面授方式，一定程度上老师的工作量增加了；省实验中学和郑州四十七中则采用同步直播方式，任课教师轮流在A、B班上课，在A班上课时，直播设备同步直播，B班学生看大屏幕直播。
为线上教学“诊脉”，备考稳中有序
7点50分，省实验中学高三理综备课组组长、物理老师杨福合抱着考卷来到教室，他为复学第一节课安排了一次学科内综合训练。“这是对线上教学效果的摸底，也是对学生的督促提醒。”杨福合说。
记者在采访中了解到，延时开学期间，各高中高三年级进入二轮复习阶段。在前期教学效果不确定和高考延期的背景下，各校加强了摸底测试，并对各学科备考节奏进行了调整。
杨福合说，高考延期，大家可以将更多时间用于二轮复习。学校计划先将线上教学的大板块专题进行快速梳理，同时推进微专题、题型专项训练等；5月中旬左右进入三轮复习，也就是查漏补缺、冲刺训练阶段。
郑州七中高三年级主任董灵涛介绍，学校已组建了年级、班级小型研究团队，对共同的薄弱知识点进行攻坚；在5月中旬前，学校将进一步加强微专题、弱势专题教学，此后进入模拟题、真题训练阶段；6月中下旬，学生要开展自主复习、回归课本，老师负责答疑解惑。
戒焦躁静下心，全力备战高考得先安心
从家庭学习到校园学习，孩子们如何度过适应期？
郑州四十七中面向高三学生、家长发放调查问卷，确定高三体育课、心理课、音乐课正常开课；同时，实行“导师制”，导师在关注学生学习的同时，全面掌握他们的心理健康状况，如果学生有心理波动，由心理教师给予一对一帮助。
省实验中学心理教师隋飞霞说，环境改变加上学业压力，学生难免紧张、担心，容易烦躁。“这些情绪都是正常的，大家应识别、接纳自己的情绪，并且主动调节。”隋飞霞说，在调节方法上，大家可以每天用几分钟回忆欢乐美好时光、想象宁静美丽的风景，并将这些积极内容和自己联系在一起；可以选择安静舒适的空间以及坐姿，想象安全平静的景象，交替缓慢轻拍双肩4至6次，深吸一口气，以良好的心态，迎接新学期、新起点。
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